Bericht: Basenfasten Frühjahrs-Detox 2019 abgeschlossen


 

Mit neun Teilnehmerinnen starteten wir unsere Basen-Fasten-Woche.

 

Unser Ziel: Sanfte Entlastung für Körper und Geist und ein Frühjahrs-Detox für mehr Energie und Vitalität.

 

Wir erlebten zusammen eine tolle Gemeinschaft mit viel Aufmunterung, Unterstützung, wachsender Vertrautheit und Verständnis untereinander in gemütlicher Runde.

 

Zu den Höhepunkten zählte das Treffen am Sonntagvormittag. Mit einem Smovey-Training wurde der Lymphfluss angeregt, um die Entgiftung und Entsäuerung zu fördern. Ein gemeinsamer Smovey-Walk durch die Feldmark führte uns zur Waldlichtung, die gleich zwei Überraschungen bot. Wir hatten Gelegenheit Bärlauch zu sammeln und vier mutige Frauen nahmen die Chance zum Wassertreten im Kneipp-Becken war.

 

Beim feierlichen Abschlusstreffen berichteten die Teilnehmerinnen über Ihre Erfahrungen der Basen-Fasten-Woche:

 

  • Keine Magenschmerzen und Sodbrennen mehr
  • Besserer Schlaf
  • Mehr Kraft und Energie
  • Verbessertes Körpergefühl
  • Gewichtreduzierung und Leichtigkeit