Basenfasten & Wandern zum Erntedank!


im Landcafé Salzgitter-Osterlinde

Basenfasten und Wandern ergänzen sich in idealer Weise. Auch Kneippanwendungen sind unterwegs möglich. Das bringt den Kreislauf in Schwung und die Abwehrkräfte werden gut gestärkt für die kühlere Jahreszeit. Wir genießen die Natur beim meditativen Wandern in der Stille und überwiegend auch im fröhlichen Austausch miteinander.

 

Am Donnerstag ist der feierliche Abschluss. Wer möchte,  bringt dazu eine Kostprobe seines Lieblings-Basengerichts für ein kleines basisches Abschluss-Buffet mit. 

Basische Snacks, leckere Herbstrezepte sowie

Entspannungs- und Bewegungseinheiten

die für mehr

Vitalität und ein angenehmes Körpergefühl sorgen.

Fastenwoche vom 01.10. bis 07.10.2021

Vorbereitungstreffen 

am 27.09.2021 18:30 Uhr

Freitag            01.10.   18:30 Uhr Starttreffen

Sonntag         03.10.   09:30 Uhr Wanderung und Erntedank-Suppe

Dienstag        05.10.   17:00 Uhr Wanderung mit Picknick

Donnerstag  07.10.   18:30 Uhr  Abschluss

 

Leistungen:

  • Start-Set für Ihre Fastenwoche:
    Mappe mit Kursunterlagen und Rezepten,  und eine kleine Überraschung
  • Erntedank-Suppe
  • Basische Snacks und Tee während der Treffen
  • Strukturierter Ablauf für Ihre erfolgreiche Fastenwoche
  • Kompetente und einfühlsame Fastenbetreuung
  • Informationen zum Säure-Basen-Haushalt, Stärkung des Immunsystems, Schutz der Darmflora, Entlastungs- und Aufbautage, Überleitung in eine gesunde typgerechte Alltagskost.

Teilnahmegebühr:    145 €

 

Ich freue mich auf Sie!