Basenfasten zum Frühlingserwachen

Aufatmen, genießen, ins Gleichgewicht kommen!

Die Basen-Fasten-Woche dient zur Entsäuerung und Linderung von säurebedingten Beschwerden. Sie ist eine sanfte Entlastung für Körper und Geist. Füllen Sie Ihre Vitamin- u. Mineralstoffdepots wieder auf, stärken Sie Ihr Immunsystem und freuen Sie sich über purzelnde Pfunde.

Ernährungsempfehlungen, Entspannungs- und Bewegungseinheiten
Führen Sie auf den Weg zu
 mehr Vitalität,
einem angenehmen Körpergefühl
und Stärkung der inneren Kraft.

Fastenzeit vom 20.03. bis 26.03.2021

Vorbereitungstreffen:
Donnerstag    11.03.2021 18:30 Uhr

Donnerstag    18.03. um 18:30 Uhr
Samstag          21.03. um 09:00 Uhr  mit basischem Frühstück
Dienstag          23.03. um 18:30 Uhr
Donnerstag    25.03. um 18:30 Uhr

Unser Wohlfühlprogramm:

  • Ein Vorbereitungstreffen einige Tage vor dem Start mit Hinweisen zum Ablauf der Basenfastenwoche und Tipps zur Vorbereitung. 
  • Übersichtliche Kursunterlagen mit Einkaufsliste und Rezepte für die Basenkost.
  • Fastentees und leberanregende „Fastencocktails“ und basische Snacks während der Treffen.
  • Am Samstagmorgen geht´s hinaus in die Natur. Auf zum Frühlingserwachen mit Tautreten, einer kleinen Wanderung und einem gemütlichen Frühstück.
  • Informationen zum Fasten,  zu unterstützenden Maßnahmen und für die Aufbauzeit.
  • Leichtes Smovey-Training zur Anregung des Lymphflusses und des Stoffwechsels.

Fastenwoche mit Vorbereitungstreffen

Teilnahmegebühr:      130,00 €

Inklusive basische Snacks, Frühstück, Kursunterlagen,

Rezepte und kleine Überraschungen für Ihren Fastenerfolg.

 

Veranstaltungsort:
Gemeinderaum an der Kirche

38259 Salzgitter-Beinum, Benemer Straße

Ich freue mich auf Sie!

Leichtes Smovey-Training