Individuelle Ernährungsanalyse

Möchten Sie abnehmen oder ernährungsbedingten Erkrankungen vorbeugen?
Die Ernährungsanalyse gibt Aufschluss über Ernährungsfehler oder ungünstiges Ernährungsverhalten:

  • Wie viele Kohlenhydrate, Eiweiße und Fette nehmen Sie mit Ihrer täglichen Nahrung auf und wie sieht eine bedarfsgerechte Ernährung aus?
  • Wie hoch ist Ihr BMI, sollten Sie Gewicht reduzieren?
  • Wie viele Kalorien nehmen  Sie am Tag zu sich und wie viele sollten in Ihrer Nahrung enthalten sein?
  • Ist Ihr Körper wirklich ausreichend mit Vitaminen und Mineralstoffen versorgt?
  • Nehmen Sie genügend Flüssigkeit und Ballaststoffe auf?

Leistungsumfang:

  • Informationsmaterial und ein Ernährungsprotokoll zum Ausfüllen
  • Schriftliche Auswertung Ihrer Ernährungsanalyse
  • Erläuterung der Ernährungsanalyse mit Hinweisen ob Sie sich optimal ernähren oder was Sie ggf. verändern sollten, um dieses Ziel zu erreichen.


Kosten pro Ernährungsanalyse 45,00 €
Das Angebot ist einzeln buchbar oder als Paket:
Ernährungsanalyse  plus  persönliches Beratungsgespräch á 30 min 75,00 €