Heilsames Fasten

Das Fasten wirkt sich in vielerlei Hinsicht positiv auf die Gesundheit aus. Dies belegen nicht nur zahlreiche praktische Erfahrungen, sondern auch neueste wissenschaftliche Erkenntnisse, die zeigen, dass durch das Fasten die Selbstheilungskräfte des Organismus aktiviert werden. Darüber hinaus eignet es sich ideal als Einstieg für eine Ernährungsumstellung oder die Überwindung von Genusssüchten. Es hilft die Gewohnheiten zu ändern, gibt Selbstvertrauen und innere Stärke. Durch den entschlossenen Stopp ist ein Neubeginn vom Nullpunkt an möglich.

 


In diesem Seminar erhalten Sie das nötige theoretische Wissen zur Vorbereitung, zum Ablauf, zur Planung und zur exakten Durchführung einer Fastenwoche für Gesunde nach der Methode von Buchinger/Lützner.

Im Praxisteil geht es um die Fastenverpflegung, den Einsatz von Heilpflanzentees und der richtigen Ausführung und Anwendung von fastenunterstützenden Maßnahmen. Praktische Vorschläge zur Bewegung und Entspannung während der Fastenzeit runden unseren Seminartag ab.

Wann:       12.01.2019    10:00 bis 15:00 Uhr                                       

Wo:            Zentrum Gerstäckerstraße e.V.
                        Gerstäckerstr. 16
                        38102 Braunschweig

Preis:        € 75,-

                     Anmeldeschluss: 02.01.2019
                     Die Teilnehmerzahl ist begrenzt.