Fit und gesund im Alter

Wir Menschen werden heute älter als unsere Vorfahren, aber die gesunde und aktive Phase verlängert sich nicht gleichermaßen. Nach Schätzungen der Altersforschung sind nur 25 % der Art und Weise wie wir altern genetisch festgelegt.

Nutzen wir dieses Potenzial und unterstützen wir möglichst viele Menschen dabei, ihren Lebensstil positiv zu gestalten.

Im Seminar betrachten wir wissenschaftliche Erkenntnisse zur Altersforschung in Bezug auf psychologischer, physiologischer und sozialer Ebene. Ziel ist es, körperliche und geistige Alterungsprozesse aufzuhalten und so in Freude unabhängig und eigenständig das Alter zu gestalten.

Ernährungsfachkräfte und Berater/innen erhalten viele praktische Tipps, um Vorträge und Workshops in Unternehmen, Volkshochschulen und Familienbildungsstätten anzubieten und zu gestalten.

Wie das am besten gelingt, erfahren Sie im Seminar.

Termin

25.05.2024   09:00 bis 13:00 Uhr

Zur Seminarbuchung